なぜ口内炎はできるのか -口内炎の原因-
自分は口内炎になりやすい体質なのだけれど、なぜなのだろう、
と考えたことがある人はいませんか。口内炎は、全くできない、
という人もいれば、できやすい、という人もいます。さまざまな
要因が引き起こすものなので、一つの原因を取り除けば、口内炎
にならない、というわけではありませんが、ここであらためて、
大人はなぜ口内炎になるのか、ということを確認しておくことに
しましょう。
大人の場合、口内炎になる原因は、体力の低下や免疫力の低下で
あることが一番です。毎日が忙しく、睡眠不足などを続けていると、
口内炎ができやすい、という人はいませんか。実は、大人の場合、
こうした原因によってできる口内炎が一番多いといわれているのです。
また、免疫力の低下などは、ストレスをためることによっても
引き起こされます。ストレスにさらされている大人たちにとっては、
口内炎ができやすい環境に暮らしている、といっても過言では
ありませんね。また口内が刺激に敏感になっている場合もあります。
歯ブラシが合っていない、とか、歯磨きの仕方が刺激が強すぎる、
ということはありませんか。こうした刺激によっても口内炎は引き
起こされます。また、刺激の強いものを食べがちである、という
ことはありませんか。
こうした食生活からも、小さな口腔内の傷から口内炎に発展して
しまうようなことがあるのです。自分が口内炎になりやすい、
という人は、もう一度、自分の生活を見直してみませんか。
ストレスをためたり、体力が低下してしまうような生活をして
いませんか。また、なにかで口内に強い刺激を与えていませんか。
もう一度確認してみましょう。
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